呼吸困难可以按摩人中穴、内关穴、神门穴、膻中穴等部位，能够起到一定的缓解作用。建议在专业的中医师指导下进行按摩，同时引起重视，切勿拖延病情。

1、人中穴：是重要的急救穴位，位于人体鼻唇沟的中点，为督脉与手足阳明经的交会穴，急救作用主要是升高血压、抗休克、兴奋呼吸等，呼吸异常时可按摩此穴，以兴奋呼吸。

2、内关穴：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。属手厥阴心包经，按摩此穴有治疗心悸、胸闷、心痛、不寐、眩晕等功效，适合心律不齐、心绞痛、心肌炎等人群。

3、神门穴：神门穴在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧缘。按摩此穴位，能够打开心气的郁结，使抑郁的神志得以舒畅，使心神能够有所依附，缓解呼吸困难等症状。

4、膻中穴：位于胸部，横平第四肋间，前正中线上。膻中穴是任脉中的穴位，也是八会穴中的气会，同时还是心包经的募穴，有通心气，募集心包经的气血之作用。按摩膻中穴可以舒畅肝气、开胸解郁，使得肝气及全身的气机调畅。

除上述穴位外，还有肺俞穴等，但如果持续呼吸困难，通过按摩得不到缓解，建议及时前往医院中医科就诊，完善望闻问切四诊后进行辨证治疗。